Le manque de sommeil tue la libido masculine

Les recherches des savants de l’université de Chicago ont démontré que l’absence ou le manque de sommeil chez les jeunes hommes aboutit à « la diminution dramatique du niveau de testostérone » et, par conséquent, à la diminution du désir sexuel.

Les résultats de la recherche sont publiés dans le magazine « Journal of the American Medical Association ». Chez les jeunes hommes de 24 ans, souffrant des perturbations du sommeil, dormant moins de cinq heures pendant une semaine, le niveau d’hormone diminue jusqu’au niveau des gens qui sont plus âgés que 15 ans. Dans les chiffres absolus, le niveau d’hormone baisse de 10-15%. Dans des conditions habituelles, le niveau de la testostérone diminue de 1-2% par an.

Les résultats de ce processus sont assez inquitétants : ce n’est pas uniquement la fonction réproductive qui souffre, mais également la masse musculaire et la solidité des os, l’activité générale, la concentration, l’attention, ce qui aboutit au développement du syndrome métabolique, aux maladies cardiaques et au diabète.

 

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