Voulez améliorer vos relations – dormez séparément

Nous venons d’apprendre que faire l’amour avec nos « ex » est assez utile pour la santé psychologique. Les psychologues nous conseillent de dormir séparément pour garder des relations harmonieuses dans le couple. Voulez améliorer vos relations, dormez séparémentAu moins, les spécialistes du laboratoire « du Sommeil et de la Dépression » de l’Université de Raison en seraient assurés. « Les gens prétendent de dormir mieux ensemble. Néanmoins, l’étude du cerveau lors du sommeil dans le même lit avec le partenaire démontre le fait que le cerveau n’arrive pas à se plonger dans des phases profondes du sommeil (qui aident l’organisme à se récupérer) parce que la proximité du partenaire prend une partie de notre attention« , explique le directeur du centre Colin Kearney. 40% des couples où les relations sont harmonieuses ont annoncé qu’ils préféraient dormir séparément.

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