La soupe aux oignons pour maigrir

La soupe aux oignons n’est pas très riche en colories, c’est pourquoi on peut en manger plusieurs fois par jour. Si on suit ce règime, on peut perdre jusqu’à 10 kg en une semaine.

Les ingrédients :

–          6 oignons

–          2-3 tomates

–          2 poivrons verts

–          un petit chou

–          1 touffe de céleri

Couper tous les légumes en petits morceaux, les couvrir d’eau et mettre au feu. Ajouter du sel et du poivre selon le goût. Faire bouillir à grand feu pendant 10 minutes, après cuire à petit feu jusqu’à ce que la soupe soit prête. Manger à sa faim autant de fois qu’on a envie.

 

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